Beneficis:
- Millora la força i la flexibilitat
- Augmenta l’autoconfiança i construeix una autoimatge positiva
- Augmenta la força emocional
- Millora la comunicació familiar
- Fomenta el sentit de comunitat
- Augmenta la creativitat
- Ajuda a equilibrar el cos i la ment
- Ensenya l’acceptació i l’amor cap a un mateix
- Augmenta la capacitat sensorial i la consciència corporal
- Enforteix la coordinació i l’equilibri
- Desenvolupa l’autodisciplina i l’autocontrol
- Expandeix el coneixement d’un mateix i dels que estan al voltant
- Ajuda a desenvolupar la concentració
- Reforça tots els sistemes corporals
- Augmenta la nostra consciència de respiració
- Ajuda a desenvolupar la teva pròpia força interior
- Fomenta la cooperació i el treball en equip
- Ensenya a relaxar-se i reduir l’estrès
- Fomenta la generositat i el respecte
Horari:
Infantil i Primària: dijous, de 16.30 a 17.45 h.
Preu: 37 € / mes
Organitza: Acció Sant Martí.